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Service und Preise:

  • Lebe leichter Präsenzkurse
  • Virtuelle Kurse 
  • Online-Coaching
  • Telefon-Coaching
  • Ernährungsberatung 

Die Kursgebühr der 12- Wochenkurse beträgt zurzeit 138,00€ zzgl. 19,99€ Buchpaket*

Die erste Kursstunde ist unverbindlich.  

Online- Coaching: per E-Mail wird ein telefonischer Gesprächstermin von ca. 20 Minuten vereinbart. Dazu benötige ich einige Daten, welche vorher in einem Anamnese-Fragebogen abgefragt werden.

Dauer des Coachings, wie bei den Kursen 12 Wochen.

Kosten: 168,00€ plus Buchpaket*

 Telefon- Coaching ist ein Einzelcoaching ähnlich wie das Onlinecoaching.

Kosten: 168,00€ plus Buchpaket*

(*Buchpaket beinhaltet: Lebe Leichter Buch und Planer)

Eine individuelle Ernährungs- Gesundheitsberatung unabhängig von Lebe- leichter ist möglich. Die Kosten für ein Beratungsgespräch:  60,00€ (Dauer zw. 60-90 Minuten) Ein Vorab Anamnese-Fragebogen wird per E-Mail versandt und ausgefüllt an mich wieder zurück geschickt. Die Ernährungsberatung findet vor Ort, als Einzelgespräch, statt. 

Den 10- Wochenkurs Body-Spirit- Soul biete ich an verschiedenen Standorten an. Gerne auch auf Anfrage, falls aus deiner Gemeinde 8-10 Frauen Interesse daran haben. 

Dieser Kurs ist für Frauen gedacht welche sich mehr Ausgeglichenheit zwischen Körper, Geist und Seele wünschen. In den ersten 3 Wochen geht es um den Körper- wie leben wir gesund, wie fühlen wir uns wohl? Danach kommt das Herzstück: der Geist und die letzten 3 Wochen zeigen, wie das Leben mit einer gesunden Seele aussieht. Immer mit dem Blick auf Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. In der 10 Woche wird gefeiert.

Für die 3 Themenbereiche arbeiten wir aus dem Buch: Body°Spirit°Soul Konkret (16,99€) von Heike Malisic und Beate Nordstrand.

   Ilona Pék 

Telefon: +4991418409208 

E-Mail: LLmitilona@web.de